Ich bin zertifizierte psychologische Beraterin und Coach (QRC e.V.) – meine Methoden: systemische Beratung, Hypnocoaching, Akzeptanz- und Commitmenttherapie, Aufstellungsarbeit sowie gewaltfreie Kommunikation. 

Ursprünglich bin ich Reporterin für den öffentlich-rechtlichen Rundfunk. Die Grundlagen fürs Coaching habe ich dort gelegt. Denn, was ich am Journalismus liebe: Ich lerne die unterschiedlichsten Menschen und ihre Geschichten kennen. Ich finde es toll, meinen Protagonist_innen nahe kommen zu dürfen und dabei ich zu bleiben. Ich höre seit über 20 Jahren hauptberuflich zu und kreiere vertrauensvolle Räume, in denen meine Gesprächspartner_innen so sichtbar werden können, wie sie sich selbst erleben. Da ist die Schnittmenge von Journalismus und Coaching, mit dem Unterschied, dass wir am Ende keinen Fernsehbeitrag senden, sondern gemeinsam was in Bewegung gebracht haben. In dir. In Ihnen. In euch.

Seit fünfzehn Jahren bilde ich mich nun intensiv im Psychologie, Psychoanalyse und  Paardynamiken fort. Auslöser war meine eigene Mutterschaft. Ich habe viel Selbsterfahrungsarbeit gemacht und eine Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. In diesem Kontext berate ich seitdem Menschen in Beziehungsfragen, Elternschaft und begleite sie in ihrer persönlichen Entwicklung.

Dass ich neben dem Journalismus als Coachin arbeite, kam durch die Pandemie. Während der Coronazeit hatte ich als Journalistin in einem sogenannten systemrelevanten Beruf sehr viel Arbeit und bin danach in eine derbe Erschöpfung gerauscht. Vielen ging es ähnlich, viele suchten psychologische Begleitung. Das war der Zeitpunkt für mich, professionell anzubieten, was ich kann.

Noch was über mich

Mein Lebenslauf fühlt sich für mich erst im Rückblick logisch und sinnvoll an, ich würde sagen, ich startete unkonventionell. Ich habe die Schule abgebrochen, ging ins Ausland, habe später das Abitur nachgeholt, kam durch Praktikum und Volontariat zum Radio, ging später zum Fernsehen und hab schlussendlich eine Ausbildung zur Coachin gemacht. Ich würde sagen, ich bin immer meinem Flow und der Freude gefolgt, denn da – davon bin ich nach 47 Jahren Leben überzeugt – liegen unsere Talente, liegt Sinn, und unser Beitrag in der Welt.

Ich habe selbst lange Therapien gebraucht und hab intensiv an mir gearbeitet, um da zu stehen, wo ich heute bin: Gesprächstherapie, Psychoanalyse, Gruppentherapie, Paartherapie, analytische Familientherapie mit meiner Herkunftsfamilie und Körpertherapie. Ich habe gelernt mitzufühlen, ohne mich im Leid meiner Klient_innen zu verlieren. Ich behalte den analytischen Blick, erkenne Muster und helfe dabei, ins Fühlen und gleichzeitig zu Klarheit und Handlungsfähigkeit zu kommen.

Denn hey, wir haben (wahrscheinlich nur) dieses eine Leben, und das soll doch Spaß machen. Also nehmen wir Krisen, Konflikte und Traumata als Herausforderungen an, und genießen die Entwicklung und das Wachstum.

Susanne Bruha, psychologische Beraterin und Coach (QRC - Qualitätsring Coaching und Beratung e.V.)