Ich bin zertifizierte psychologische Beraterin und Coach (QRC e.V.) – meine Methoden sind Systemische Beratung, Hypnocoaching, Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Aufstellungsarbeit und Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.

Außerdem bin ich Reporterin beim öffentlich-rechtlichen Rundfunk. Dort habe ich die Grundlagen für mein Coaching gelegt. Denn, was ich am Journalismus liebe: Ich lerne die unterschiedlichsten Menschen und ihre Geschichten kennen. Ich finde es toll, meinen Protagonist_innen nahe kommen zu dürfen und dabei gleichzeitig auf gesunder Distanz zu bleiben. Ich höre also seit über 20 Jahren hauptberuflich Menschen zu und kreiere vertrauensvolle Räume, in denen meine Gesprächspartner_innen so sichtbar werden können, wie sie sich selbst erleben. Da sehe ich die Schnittmenge von Journalismus und Coaching.

Seit fünfzehn Jahren bilde ich mich intensiv in Psychologie, Coaching und  Paardynamiken fort. Auslöser war meine eigene Mutterschaft. Ich habe viel Selbstentwicklungsarbeit gemacht und eine Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. In diesem Kontext berate ich Menschen in Beziehungsfragen, Elternschaft und begleite sie in ihrer persönlichen Entwicklung.

Mein Lebenslauf ist unkonventionell. Ich habe die Schule abgebrochen, bin ins Ausland gegangen, habe später Abitur nachgeholt, kam durch Praktikum und Volontariat zu Radio und Fernsehen und hab dann die Ausbildung zur Coachin gemacht. Ich bin immer meinem Flow und der Freude gefolgt, meine Erfahrung ist - da wo der Flow hinführt, da sind unsere Talente, Sinn und unser Beitrag in der Welt.

Ich habe in unterschiedlichen Therapien intensiv an mir gearbeitet: Gesprächstherapie, Psychoanalyse, Gruppentherapie, Paartherapie, analytische Familientherapie mit meiner Herkunftsfamilie und Körpertherapie. Ich fühle mit, ohne mich im Leid meiner Klient_innen zu verlieren. Ich behalte den analytischen Blick, erkenne Muster, unterstütze das Fühlen und begleite gleichzeitig zu Klarheit und Handlungsfähigkeit.

Wir haben dieses eine Leben, und das darf Spaß machen. Lasst uns Krisen, Konflikte und Traumata als Herausforderungen annehmen und Entwicklung und Wachstum fördern.